LIBRAIRIE
- LE GUIDE PRATIQUE DE LA MEDECINE ANTI AGE
-
resumé
Où en sont vos hormones ? D'elles dépendent le rythme auquel vous vieillissez et votre santé future. Ce livre vous aide à évaluer le niveau de vos hormones anti-âge et vous dit comment les rééquilibrer via la supplémentation certes mais surtout l'alimentation, l'exercice physique et un mode de vie comportant le moins de stress.
caractéristique
Dr Claude DALLE
description
Rappelez-vous ce que c'était d'avoir 20 ans : l'inépuisable énergie, l'enthousiasme, la silhouette parfaite, et bien sûr la santé ! Le passé, soupirez-vous… Et s'il vous était donné de remonter le temps ? C'est la proposition que vous fait ici le Dr Claude Dalle, endocrinologue et président de la Société française d'Anti-Aging.
Découvrez comment les hormones, l'alimentation optimisée, les compléments nutritionnels, l'exercice et la gestion du stress peuvent vous faire gagner des années :
- DHEA, mal connue donc mal prescrite
- estrogènes et progestérone : indispensables et sans risque sous leur forme naturelle
- testostérone : joker des hommes de plus de 50 ans
- hormone de croissance, hormone de jouvence
- hormones thyroïdiennes : trop négligées
- mélatonine : anti-âge universel
- antioxydants : ceux qui marchent vraiment
Et pour celles et ceux qui ne peuvent prendre des traitements hormonaux, un programme nutritionnel et des recettes exclusives qui agissent sur les hormones !
A la clé : un meilleur sommeil, plus de vitalité, une meilleure résistance aux infections, une sexualité vivante, moins de rides, moins de rhumatismes, des os plus solides.
En bonus :
- des tests pour savoir où vous en êtes
- comment réaliser un bilan hormonal, nutritionnel et environnemental
- les conseils d'un coach sportif
- ce que prennent les meilleurs médecins anti-âge pour ne pas vieillir
-
- ref 9035035 : 20,00 EUR TTC
tous les produits de la gamme
