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Mémoire, fonctions cognitives

La mémoire est l'une des fonctions les plus importantes du cerveau. Elle est la capacité d'apprendre quelque chose, de le mémoriser et de s'en souvenir. Avec les années, notre cerveau peut devenir moins performant et il est alors plus difficile de mémoriser de nouvelles informations. Mais ce n'est pas forcément un passage obligé. Bien s'occuper de son cerveau et de sa mémoire, c'est le coacher et le nourrir avec des aliments adaptés.

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