Dormela-nut 60 gélules

Dormela-Nut, un complément alimentaire en gélules à base de mélatonine pour passer des nuits paisibles !

Aux doses conseillées, la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement^* et à atténuer les effets du décalage horaire^**.

^*L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.

** L'effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg de mélatonine juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivants le jour d’arrivée à destination.

Le saviez-vous ?

Hormone de régulation de l'horloge interne de l'organisme, la mélatonine contrôle nos rythmes biologiques journaliers et saisonniers. La mélatonine est produite par la glande pinéale (située dans le cerveau) en réponse à l’absence de lumière. En secrétant la mélatonine, cette glande indique au cerveau qu’il fait sombre et que c’est le moment de dormir. Le maximum de production est atteint entre 2 et 5 heures du matin.

La mélatonine permet de s’adapter au jour, à la nuit mais aussi aux saisons. Dans notre mode de vie, les sources de lumière affectent notre endormissement : l’éclairage de nos maisons, des appareils en veille, la télévision, l’ordinateur. Elles viennent « leurrer » notre glande pinéale et ainsi décaler la production de mélatonine.

Certains métiers sont confrontés en permanence au décalage horaire. Le personnel navigant et les pilotes d’avion sont par exemple des utilisateurs réguliers de mélatonine qui les aide à se « recaler » et à entrer plus facilement dans le sommeil.

CHARTE QUALITÉ D.PLANTES