Sommeil

Le sommeil est essentiel à notre santé. Il est indispensable au développement cérébral et assure des fonctions métaboliques. Nous sommes plus que jamais à la recherche d’un sommeil suffisant et réparateur. Difficultés d’endormissement, sommeil agité, yeux fixés sur le réveil, les nuits deviennent alors obsédantes.
Des solutions douces et naturelles existent pour retrouver des nuits paisibles.