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Vitamine K
La vitamine K est indiquée pour le soin des os. Elle contribue au maintien d’une ossature solide et joue un rôle dans la coagulation sanguine.
Compléments alimentaires à base de vitamine K
La vitamine K est une vitamine liposoluble (soluble dans le gras) qui existe principalement sous trois formes : la vitamine K1 (phytoménadione), la vitamine K2 (ménaquinones) et la vitamine K3 (une forme synthétique). Elle est apportée par l'alimentation et par la flore intestinale. La vitamine K intervient surtout dans le processus de la coagulation sanguine et sur la santé osseuse, plus concrètement sur la calcification.
Vitamine K2 MK7
La vitamine K2 prend différentes formes, dont la MK7, l’une des plus étudiées et mieux absorbées par l’organisme, qui est surtout produite par certaines bactéries. La vitamine K2-MK7 joue un rôle dans le maintien d’une bonne ossature car elle favorise la fixation du calcium dans les os et permet donc d’assurer la minéralisation de ces tissus. Elle contribue également à une coagulation sanguine normale car elle peut prévenir la calcification des vaisseaux sanguins. Elle est donc conseillée aux femmes ménopausées grâce à son efficacité dans la lutte contre l’altération des os de la période ménopausique.
Le meilleur moyen de profiter des bienfaits de la vitamine K2 est de la combiner avec la vitamine D3. L'association des deux vitamines, D3 et K2, aurait un effet synergique sur le maintien de la santé des os 1, 2 . La vitamine K aide à favoriser l'accumulation du calcium dans les os et les dents et semble empêcher le calcium de s'accumuler dans les tissus mous tels que les vaisseaux sanguins et les os 1, 2 .
Le Laboratoire D.Plantes vous offre la Vitamine K2-MK7 sous différents formats : compte-gouttes ou spray buccal, formats qui assurent une ingestion optimale. De plus, notre formule est certifiée par The Vegan Society. Achetez maintenant nos compléments alimentaires pour prendre soin de vos os et vaisseaux sanguins !
1Michal Karpiński et al, roles of vitamin D and K, Nutrition and Lifestyle in low-energy bone fractures in children and young adults 2017
2Adrianan J. van Ballegooijen et al., The synergic interplay between vitamins D and K for bone and cardiovascular health: a narrative review.
