En été, il est important de savoir comment prendre soin de sa peau. En effet, l'exposition au soleil, la force des rayons UV et l'eau de mer favorisent le vieillissement cutané si vous n'y prenez pas garde. Alors, soins peaux soleil mer : comment bien vous préparer et protéger visage et corps ? Comment préserver votre épiderme des agressions extérieures, des coups de soleil, du dessèchement et des rougeurs ? Découvrez les gestes à adopter et les produits alliés d'une peau en bonne santé.

 

Soins peaux soleil mer : les bienfaits de la lutéine

La lutéine est un caroténoïde. Vous y entendez le mot carotte ? C'est normal, la carotte est réputée pour sa richesse en carotène. Elle est donc une source bien connue de caroténoïdes en général et de lutéine en particulier. Grâce à ce pigment naturel, la peau présente à sa surface une quantité plus importante de lipides. Dans les soins peaux soleil mer, la lutéine optimise ainsi la tolérance aux UV du soleil, notamment les UVB. Le risque de coups de soleil est donc plus limité qu'à l'accoutumée, même si une bonne protection solaire reste indispensable, pour tout type de peau.

Autres bienfaits de la lutéine pour votre corps en été : en se concentrant dans la macula, zone de votre rétine, ce pigment protégerait naturellement vos yeux des fortes lumières.

La lutéine est présente à l'état naturel dans certains légumes comme la carotte, le maïs, le chou kale, l'oseille ou les épinards. Vous en trouverez également dans le jaune d'œuf et dans des fleurs comestibles comme l'œillet d'Inde. Toutefois, pour soutenir cet apport naturel, vous pouvez prendre de la lutéine sous forme de complément alimentaire.

 

Soleil et peau : apaiser la peau avec l'aloe vera

En plus de votre crème solaire, l'aloe-vera en gel peut contribuer à maintenir votre peau en pleine forme. En préventif, vous pouvez l'utiliser comme une crème hydratante matin et soir. Après une journée à la plage, il est apaisant pour le corps. Vous pouvez l'utiliser pour re booster l'hydratation de votre peau, en association avec du beurre de karité, de l'huile d'argan ou un baume hydratant. Soleil et peau ne font pas bon ménage si vous n'y prenez pas garde. Peau irritée, peau sèche, voire déshydratée, rougeurs, tiraillements : le gel d'aloe vera agit comme un baume réparateur sur votre épiderme.

Par ailleurs, en plus d'apaiser la peau, l'aloe vera favorise la génération des fibroblastes. Ces cellules participent au renouvellement du collagène. Appliquer du gel d'aloe-vera sur votre peau contribuerait donc à lutter contre le vieillissement prématuré de votre peau. Vertus anti-âge et prévention de l'apparition des rides : décidément, l'aloe vera présente bien des avantages !

Le gel d'aloe-vera fait partie des soins de la peau adaptés à toute la famille à partir de 3 ans. Il peut être utilisé sur tous types de peau : peau sensible, peau grasse, peau sèche, peau sujette aux imperfections. Sa texture gel lui permet de pénétrer facilement l'épiderme et d'hydrater toutes les couches de la peau jusqu'au derme.

 

Prendre soin de sa peau tout au long de l'année

Les soins de la peau sont à appliquer tout au long de l'année. Si les soins peaux soleil mer sont fondamentaux, la préparation est aussi très importante pour prévenir tout problème de peau irritée. Acide hyaluronique, vitamine C, zinc, bourrache ou encore onagre sont bons pour votre épiderme.