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Dans la famille des compléments alimentaires, on demande le magnésium ! Mais pas que… En réalité, chez D. Plantes, notre préféré est le magnésium 3 formes. Pourquoi ? Parce que cet oligo-élément essentiel au bon fonctionnement de votre système nerveux et de votre organisme combine trois formes de magnésium complémentaires afin de mieux répondre à vos besoins. Citrate, bisglycinate et oxyde : une synergie pour une absorption optimale, rien que pour vous ! D. Plantes vous explique pourquoi cette formule est irrésistible.

Faites-vous partie de ce cercle restreint des personnes qui présentent un taux de vitamine D normal ? Eh oui ! Vous le savez, l'insuffisance en vitamine du soleil est reine en France : les trois-quarts de la population française auraient un taux de vitamine D bas [CS1]… Elle est pourtant essentielle pour l'absorption du calcium par votre intestin, donc pour le métabolisme osseux et la prévention de l'ostéoporose, le système immunitaire, etc. Alors, comment faire partie des happy-few qui peuvent se vanter d'un bon taux de vitamine D dans le sang ? C'est parti pour la révélation des secrets !

Vous n'êtes pas sans l'ignorer : la vitamine D et le soleil sont profondément liés. Alors, à la sortie de l'hiver et avec le retour des beaux jours, vous pensez peut-être que faire le plein de vitamine du soleil devient naturel et spontané… Et pourtant, ce n'est pas toujours le cas ! Au printemps, l'exposition au soleil et à ses rayons ultraviolets ne suffit pas toujours pour combler nos besoins quotidiens après le faible ensoleillement hivernal. C'est donc le moment d'être particulièrement attentif à vos apports en vitamine D…

Vous le savez, prébiotiques, probiotiques et postbiotiques jouent un rôle clé pour l'équilibre de votre microbiote intestinal. À ce titre, la fibre d'acacia pourrait bien vous surprendre ! En effet, riche en fibres solubles, elle favorise le bon fonctionnement du système digestif et de votre intestin. Comment ? En endossant le rôle d'un prébiotique, une super nourriture pour votre flore intestinale et la production des probiotiques. Intéressé ? D. Plantes vous dit tout sur la poudre d'acacia et ses bienfaits.

Essentielle de la santé osseuse et du l'absorption du calcium, la vitamine du soleil joue un rôle clé pour vous. Mais, connaissez-vous l'histoire de la vitamine D ? D. Plantes vous propose de vous plonger dans les coulisses de ce nutriment phare et de mieux comprendre pourquoi elle compte tant pour tous et à tous les âges. De la découverte de la vitamine D à ses utilisations quotidiennes, embarquez pour un voyage fascinant avec cette indispensable du système immunitaire.

Vous connaissez le rôle essentiel de la vitamine du soleil pour le bon fonctionnement du système et la santé osseuse, avec notamment la prévention de l'ostéoporose. Mais, le duo vitamine D et dents est aussi très important. Gencives, émail, caries : cette vitamine intervient à de nombreux niveaux pour vous aider à garder des dents en bonne santé. Comment ? D. Plantes vous l'explique sans tarder et vous dévoile comment garder votre plus beau sourire !

Aussi connue sous le nom de fleur de la passion, la passiflore est une incontournable en phytothérapie. En effet, elle fait partie des plantes médicinales traditionnelles essentielles pour aider à calmer l'anxiété, favoriser l'endormissement et lutter contre l'insomnie. D. Plantes vous propose donc de découvrir cette plante anti-stress aux propriétés relaxantes grâce à ses nombreux principes actifs.

2025 pointe le bout de son nez et c'est donc l'heure des bonnes résolutions ! Une fois n'est pas coutume, vous choisissiez de reprendre le sport cette année ? Dans ce cas, la citrulline pourrait bien être un soutien de taille pour vous… Pourquoi ? Endurance, récupération musculaire, douleurs et crampes : cet acide aminé non essentiel soutiendrait votre organisme et votre santé musculaire pendant et après l'effort. Vous voulez les explications de D. Plantes ? 3, 2, 1… C'est parti !

Pendant la période hivernale, pas facile de miser sur l'exposition au soleil pour faire le plein de vitamine D ! Pourtant, vous en avez tout autant besoin qu'en été. Mais, où trouver de la vitamine D pendant ces courtes journées d'hiver ? Vous le savez, elle se place en top de l'affiche pour la prévention de l'ostéoporose, votre santé osseuse, vos fonctions musculaires et le bon fonctionnement du système immunitaire… Alors, comment faire pour répondre à vos besoins quotidiens cet hiver ? Où aller chercher la vitamine D dans les aliments ? D. Plantes vous donne le menu pour faire le plein de vitamine du soleil !